Zoekresultaten voor: *
Resultaat 41 - 60 (van 180)
Lusanne Hogeweg De belofte van burn-out
Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit
De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. In dit luisterboek leer je hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 3 minuten (349 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Michel Taal In 3 stappen van laf naar lef
Het loslaten van angsten en beperkende gedachten die je in je comfortzone houden is belangrijker dan ooit. Het helpt je risico's aan te gaan waar je voorheen het liefst met een grote boog omheen liep. Maar hoe doe je dat? De sleutel tot meer lef is faalkracht. Michel Taal ontwikkelde een beproefde methode om in drie stappen je lef te vergroten door de kracht van gecontroleerd falen te benutten. Het werkt voor teams én individuen. Grote organisaties (o.a. ABN AMRO en Amnesty International) en verschillende...
Nederlands | 1 uur 21 minuten (78 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
James Clear Elementaire Gewoontes
Kleine veranderingen, groot resultaat
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen. Na drie jaar...
Nederlands | 7 uur 33 minuten (435 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Claudia Krumme Van leed naar liefde
Van Leed naar liefde is voor iedereen die meer pijn dan vreugde ervaart in (liefdes)relaties. Claudia Krumme (1972) is verslavingscounselor. Vanuit haar praktijk Counselling Center Changes leert ze intelligente vrouwen en mannen afscheid nemen van destructieve, verslavende relatiepatronen. Ze maakt je bewust hoe gebeurtenissen uit het verleden van invloed zijn op je volwassen relaties in het heden en hoe je deze relatiepatronen voor eens en altijd kunt loslaten, door in de eerste plaats een liefdevolle...
Nederlands | 6 uur 36 minuten (570 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Linda van den Driessche 10 principes om je kracht te ontdekken
Ontspannen, loslaten, hulp vragen, relativeren. Hoe komt het dat we dat niet meer kunnen en zo ver van onze innerlijke kracht verwijderd zijn geraakt? We zijn gestrest, we piekeren te veel, we gaan over grenzen heen, we zijn onzeker en stellen verkeerde prioriteiten… We willen meer en meer, maar weten eigenlijk niet wat. Dit boek biedt de oplossing, met handvatten om je innerlijke kracht te vinden aan de hand van tien gedragsprincipes. Begin de week voortaan gemotiveerd en eindig de dag voldaan!...
Nederlands | 1 uur 40 minuten (96 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Ochtend Meditatie
Frisse start van de dag
In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag! Een meditatie om rustig op te starten en een intentie of gevoel voor de dag neer te zetten. Een rustige en bewuste start van de dag kan je hele dag kleuren. Ik wens je veel plezier met deze meditatie en natuurlijk een mooie dag! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 10 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Starten met Mindfulness
Leer om meer bewust te zijn, kalmer en gelukkiger!
Cursusbeschrijving Les 1 Inleiding In deze sessie leer je de basis van bewuste aandacht, van mindfulness. Ik zal de 8 grondhoudingen van mindfulness introduceren en de basis leggen voor de hele cursus door aandacht te besteden aan de adem, lichaamsbewustzijn en aandacht in het dagelijkse leven. Les 2 Niet oordelen In deze les zullen we de eerste houding ‘niet beoordelen’ ontdekken. We oordelen over en beoordelen altijd alles wat we doen en elke situatie of persoon die we tegenkomen. Een deel van...
Nederlands | 2 uur 8 minuten (184 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Avond Meditatie
Meditatie om de dag mee af te sluiten
Meditatie om de dag mee af te sluiten. Met deze (mindfulness) meditatie van 10 minuten nodig ik je uit om alle drukte en alle gedachten van de dag te laten neerdalen en rustig de overgang te maken van werk naar huis of van drukte naar rust. Je kan deze meditatie op elk moment van de dag gebruiken als je behoefte voelt om te ontspannen en alle drukte te laten neerdalen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Leo Pot Hoe pak je een oen zijn poen?
Hoe kun je mensen overhalen om meer geld uit te geven dan ze van plan zijn? Waarom is ook bij sales het voorspel zo belangrijk? En waarom vergeet je de titel van dit boek nooit meer? Op deze en nog veel meer vragen vind je het antwoord in dit boek. Hoe pak je een oen zijn poen bevat verbluffende resultaten van sociaal-psychologische experimenten, vertaald naar de marketing- en salespraktijk van alledag. Wie denkt dat mensen een vrije wil hebben, weet na het luisteren van dit boek wel beter. In werkelijkheid...
Nederlands | 1 uur 42 minuten (147 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
De Kostgangers De kunst van het luisteren
Zodra we naar iemand luisteren, begint de interpretatie. Zelfs als iemand het tegendeel beweert van wat wij vinden, sterkt ons dat in onze eigen overtuiging. Luisteren wordt een kunst als we daaraan willen ontkomen. Onderdelen van die kunst zijn jezelf opzij zetten, overeenkomsten zoeken en de juiste vragen stellen. In deze productie van De Kostgangers leggen Daniëlle Emans en Geert van de Wetering hun oor te luister bij mensen die kunnen getuigen van de waarde van deze luisterkunst. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 26 minuten (49 MB) | Luisterdoc, 's-Gravenhage | 2019
Luisterboek (digitaal)
Bruce Daisley Plezier in je werk
30 manieren om weer verliefd te worden op je werk
Door alle technologische ontwikkelingen zijn we 24/7 bereikbaar en verandert onze werk- en leefomgeving en de manier waarop we communiceren. Deze veranderingen zouden ons productiever en creatiever moeten maken, maar zorgen er vaak voor dat we inefficiënt werken, ons gejaagd voelen en zelfs een burn-out krijgen. Zijn lunchpauzes daadwerkelijk nuttig? Kunnen teamprestaties verbeterd worden door simpelweg het koffiezetapparaat te verplaatsen? En wat is een monnikenochtend en waarom zweren mensen erbij?...
Nederlands | 8 uur 37 minuten (744 MB) | LS Amsterdam, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Tijn van Ewijk | Tom Gorny Masterflirt
Zo verleid je iedere vrouw
Welke openingszinnen werken nou echt? Waar letten vrouwen onbewust op? Wat is de perfecte eerste date? Hoe krijg je haar telefoonnummer? Masterflirt geeft antwoord op al deze en nog veel meer vragen. Als vrouwen van Venus komen en mannen van Mars, dan is dit de gebruiksaanwijzing voor de mannen die de wonderlijke wezens van Venus willen versieren. Masterflirt leert je de kunst van het versieren en beschrijft alle stappen die je moet zetten om een aantrekkelijke, zelfverzekerde man te worden die elke...
Nederlands | 3 uur 16 minuten (282 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Myriam de Roo Ik ben wie ik ben
Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf!
We leven ons leven en zijn daar over het algemeen best tevreden over. Dit is immers hoe we het gewend zijn en we het zelf min of meer hebben vormgegeven, bewust en onbewust. Maar er kan iets in je leven veranderen waardoor je je ineens erg bewust wordt van wie en wat je bent. Dan kunnen vragen naar boven komen als “Ben ik echt wie ik ben en zo niet, wie ben ik dan echt?”, “Wie ben ik in essentie en hoe kom ik dichter bij mezelf?” of “Waarom doe ik wat ik doe?” Ik ben wie ik ben neemt je mee op ontdekkingsreis...
Nederlands | 7 uur 33 minuten (652 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Yama Voorhorst Van stoornis naar gave
Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit
In Van stoornis naar gave vertelt Yama Voorhorst het persoonlijke verhaal over de heling van haar bipolaire stoornis. Toen niets meer leek te werken - en alle artsen en hulpverleners het ook niet meer wisten - besloot ze het heft in eigen handen te nemen. Ze vond haar weg terug uit het doolhof van de GGZ naar gezondheid; los van behandelaren, vrij van medicijnen en verlost van nagenoeg al haar bipolaire symptomen. Dit boek kan een absolute eye-opener zijn voor al die mensen die worstelen met geestelijke...
Nederlands | 5 uur 31 minuten (318 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Leo Pot Hoe krijg je altijd gelijk?
Als feiten en argumenten niet meer werken heb je zwaarder geschut nodig om anderen te overtuigen. Dit boek bevat de 49 beste psychologische inzichten om met subtiele manipulatie zaken naar je hand te zetten. Mensen gaan doen wat jij wilt, en ze zullen je er zelfs om roemen. Hoe geef je mensen de illusie dat ze controle hebben? Hoe creëer je de schijn van objectiviteit? Hoe maak je gebruik van de onbetrouwbaarheid van ons geheugen? Hoe zet je cijfers naar je hand? Hoe maak je gebruik van ieders...
Nederlands | 2 uur 56 minuten (253 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger Hoe overleef ik moeilijke mensen
In Hoe overleef ik moeilijke mensen? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde strategieën voor de omgang met moeilijke mensen. Grensoverschrijders, praatjesmakers, dominante mensen, negatievelingen, wraakzuchtigen, vermijders en energieverslinders: ze bedoelen het niet slecht. Toch kunnen ze ons het leven zuur maken, energie uit ons zuigen en het uiterste van ons vergen. Hoe kunnen we ons daar effectief tegen beschermen? En, als het even kan, zonder zelf een moeilijke mens te worden?...
Nederlands | 5 uur 36 minuten (483 MB) | KokBoekencentrum, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Job Boersma | Guus Essers Ik weet dat u liegt
Echt alles over leugens en bedrog voor professionals
Zou het niet geweldig zijn als u elke leugen direct zou herkennen? Als u zou weten of een sollicitant overdrijft? Of een klant u belazert met een schadeclaim? Of een zakenrelatie liegt over zijn bijdrage aan een project? Ontdek in dit praktische boek hoe u met slimme verhoortechnieken en lichaamstaalanalyse kunt voorkomen dat mensen u bedriegen. Ontwikkel een antenne voor misleiding, manipulatie en intimidatie zodat niemand u tijdens persoonlijke gesprekken, vergaderingen en onderhandelingen...
Nederlands | 5 uur 46 minuten (499 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Karin Wagenaar Relaties, hoe doe je dat?
Versterk je relatie met inzichten uit EFT
Een langdurige liefdevolle relatie is een wens die niet altijd vanzelf in vervulling gaat. Hoe goed je bedoelingen ook zijn, soms bots je met je partner. Of misschien merk je wel dat zich in jouw relaties steeds dezelfde patronen voordoen. Relaties, hoe doe je dat? laat zien hoe relaties zich ontwikkelen en hoe de situatie waarin je bent opgegroeid, daar invloed op heeft. Het boek helpt je om je eigen gedrag en dat van je partner te begrijpen en leert je om negatieve patronen te doorbreken. Je ontdekt...
Nederlands | 5 uur 40 minuten (490 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Pascal van IJzendoorn | Ans Ettema-Essler Help, ik ben een autist!
Ik was het al voordat ik het wist
Basisschoolvrijwilliger Pascal van IJzendoorn kampeerde met groep 8 ergens op een camping in het Noord-Hollands landschap. 's Avonds bij het kampvuur werd de dag nabesproken toen een collega begon over de buren; een basisschool voor kinderen met autisme. Ze was nogal verbaasd dat je aan de buitenkant niet kon zien dat deze kinderen autistisch waren. Het voelde voor Pascal als een prikkel die hij niet kon negeren en hij vertelde zijn collega's voor het eerst dat ook hij autistisch is. Ze hadden dat...
Nederlands | 5 uur 48 minuten (501 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Spencer Johnson Breek los uit het Doolhof
Zelf verandering creëren
‘Breek los uit het Doolhof’ van Spencer Johnson is het langverwachte vervolg op de everseller ‘Wie heeft mijn Kaas gepikt?’, die in de afgelopen twintig jaar meer dan 30 miljoen mensen wereldwijd geholpen heeft om te gaan met verandering. Het is dus hoog tijd voor het vervolg: hoe kun je niet alleen omgaan met verandering, maar zelf verandering creëren? Dat is tenslotte wat er tegenwoordig van ons verwacht wordt. Deze parabel begint waar het vorige verhaal eindigde: met Peins, een van de minimensjes,...
Nederlands | 1 uur 5 minuten (62 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
2019