• Esmir van Wering Mijn vader, alzheimer en ik

  Persoonlijk verhaal van de auteur over de relatie met haar vader, die lijdt aan de ziekte van Alzheimer. Ondanks het verdriet en de pijnlijke momenten, groeien vader en dochter dankzij het mantelzorgen op een bijzondere manier naar elkaar toe.

  Fictie | Non-fictie

  Nederlands | 95 pagina's | Meander, Rijswijk | 2022

  Gedrukt boek

• Peggy-Ann Clarck Autisme

  vergeet de ouders niet

  Persoonlijke verhalen van ouders van kinderen met autisme.

  Non-fictie

  Nederlands | 159 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2022

  Gedrukt boek

• Peggy Jacques Reuma

  van 1 tot 101 jaar

  Informatie over de oorzaken, symptomen, gevolgen en behandeling van reuma.

  Non-fictie

  Nederlands | 190 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent, België | 2022

  Gedrukt boek

• Alex van der Hulst | Anne Janssens | Hanneke Hendrix | Nynke de Jong Het grote vakantie doeboek voor uitgebluste ouders

  Non-fictie

  Nederlands | 159 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, [Amsterdam] | 2022

  Gedrukt boek

• Karin Genijn | Annekatrien Masschelin | Kristof Morren SOS mijn kind heeft stress

  samen met je kind oefenen om stress te lijf te gaan

  Non-fictie

  Nederlands | 190 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2022

  Gedrukt boek

• Robbie de Jong Gezond ademhalen

  Non-fictie

  Nederlands | 112 pagina's | Van Duuren Media, Culemborg | 2022

  Gedrukt boek

• Leo Pot Lulkoek

  hoe 50 waarheden van anderen zorgvuldig om zeep worden geholpen

  Pleidooi voor kritisch denken en een afrekening met medische, bovennatuurlijke en maatschappelijke verzinsels.

  Non-fictie

  Nederlands | 250 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2022

  Gedrukt boek

• Eline Princée Keuzekracht

  stop met twijfelen, kies voor geluk

  Praktische adviezen voor het maken van bewuste keuzes om meer zelfvertrouwen, moed en geluk te realiseren.

  Non-fictie

  Nederlands | 272 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022

  Gedrukt boek

• Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren

  Persoonlijk getinte beschouwing over hoe het ultieme gevoel van vrijheid ervaren kan worden door het verleden te laten rusten.

  Non-fictie

  Nederlands | 111 pagina's | Thema, Uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2022

  Gedrukt boek

• Alexander De Waele Yoga voor sporters

  Doeboek met een sterke focus op het fysieke aspect van yoga, waarbij sporters de houdingen gebruiken om hun lichaam in balans te brengen, te ontspannen en blessures te voorkomen.

  Non-fictie

  Nederlands | 174 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

  Gedrukt boek

• Eric A.P. Steegers | Anjo Geluk Vóórdat je zwanger wordt

  wat vrouwen en mannen moeten weten

  Wetenschappelijk onderbouwde adviezen over preconceptiezorg en de eerste weken van de zwangerschap. Met kleurenillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's | Garant, Antwerpen, Apeldoorn | 2022

  Gedrukt boek

• Jan Huijbers Fuck faalangst

  Persoonlijk verslag van een cultuur- en sportpsycholoog over de oorzaken en gevolgen van faalangst en de wijze waarop topsporters, artiesten, scholieren en anderen ermee omgaan.

  Non-fictie

  Nederlands | 107 pagina's | Uitgeverij Zinin, [Plaats van uitgave niet vastgesteld] | 2022

  Gedrukt boek

• David JP Phillips High on life

  Biohack jezelf en boost je leven

  Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips,...

  Nederlands | 5 uur 37 minuten (323 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Kees Posthumus Geloof en een hoop zonnepanelen

  naar een duurzame, groene geloofsgemeenschap

  Adviezen voor een duurzame, groene geloofsgemeenschap.

  Non-fictie

  Nederlands | 175 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022

  Gedrukt boek

• Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!

  Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen

  Ontdek hoe je jezelf op de eerste plaats zet en uit de burn-out gevarenzone stapt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vraag je je regelmatig af hoe je in vredesnaam de komende drukke dag weer doorkomt? Hoor je jezelf zeggen: 'Ik ben de hele tijd zo moe. Alsof ik helemaal nergens meer energie voor heb.' Of staat het huilen je de laatste tijd nader dan het lachen? Dan ben je langzaam aan het opbranden...

  Nederlands | 9 uur 27 minuten (816 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Michel Le Van Quyen Waarom natuur goed voor je hersenen is

  Een neurowetenschappelijke verklaring

  Als er de laatste jaren iets duidelijk is geworden, dan is het wel dat in de natuur zijn goed is voor de mens. De befaamde neurowetenschapper Michel Le Van Quyen onderzocht welke impact de natuur heeft op ons brein. Hoe zorgt een boswandeling voor minder stress? Waarom zijn de geuren en geluiden van de natuur goed voor ons? En waarom hebben dieren een positieve impact op ons welzijn? Le Van Quyen onthult de wetenschap hierachter, die zowel subtiel en divers blijkt te zijn – en urgenter dan ooit...

  Nederlands | 5 uur 46 minuten (332 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Matthew Fray Waarom je huwelijk strandt

  Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden

  Toen hij in scheiding lag, besloot Matthew Fray onder invloed van één of twee vodka’s te veel zijn ervaringen van zich af te schrijven. Hoe kon zijn lieve vriendin, die jarenlang verliefd op hem was geweest, veranderen in de boze vrouw die hem had verlaten? Langzamerhand drong de waarheid zich aan hem op: hij was een prima kerel, maar een waardeloze partner geweest. Zijn eerste blog ging viral en bleek een bron van herkenning voor velen. In dit boek bundelt Matthew de wijze lessen die hij zelf...

  Nederlands | 8 uur 40 minuten (749 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Wies Verbeek 'n Beetje leuk ouder worden

  101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest

  'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? En hoe kunnen we die slaap verbeteren? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk...

  Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

  Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

  In De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan. Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare definitie van ‘normaal’ niet juist is: vrijwel alle ziekte is een natuurlijke weerspiegeling van...

  Nederlands | 19 uur (1094 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Kemi Nekvapil Power

  Stop met sorry zeggen en leef voluit

  Kemi Nekvapil weet hoe het is om bang, kwetsbaar en machteloos te zijn. Ze groeide op in een pleeggezin, en vaak bleven deuren voor haar gesloten omdat ze vrouw is en vanwege haar huidskleur. Door haar eigen keuzes te maken en haar stem te gebruiken zonder zich opzij te laten zetten nam ze haar eerste stappen naar een gedurfd, doelgericht leven. In dit boek laat Kemi andere vrouwen zien hoe ook zij hun leven kunnen veranderen door de baas te worden over hun eigen verhaal. Daarnaast breekt Kemi traditionele...

  Nederlands | 6 uur 23 minuten (368 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie