• Fiona Cook Ontrafeld

  Bevrijd, door anders te kijken naar mijn patronen

  Ontrafeld uitnodigt je uit tot zelfonderzoek. Het biedt herkenning en inzicht en helpt om bewust te worden van herhalende patronen. OVER DIT BOEK Weet je diep van binnen dat er dingen zijn in jouw verleden die niet kloppen? Pijnlijke gebeurtenissen die je hebt weggestopt? Zijn er terugkerende patronen die jou belemmeren in het dagelijks leven? Zolang je de confrontatie niet aangaat, kun je er niet uit ontsnappen, met een grote kans dat je ze meegeeft aan de volgende generatie. Zolang we er niet naar...

  Nederlands | 3 uur 42 minuten (319 MB) | Bookora, Zeist | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Els van Steijn De fontein, maak wijze keuzes

  Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven

  Versta jij de kunst om onderscheid te maken tussen waar je invloed op hebt en waarop niet, zodat je wijze keuzes kunt maken, waarmee je het jezelf goed laat gaan? Met behulp van de metafoor van de fontein kun je antwoorden vinden op jouw levensvragen waardoor je voor een hoge levenskwaliteit in het heden en in de toekomst kunt zorgen. In dit boek word je meegenomen in de werking van de fontein op je relaties, je gezondheid, op je werk en in de maatschappij. 'De fontein, maak wijze keuzes' is het...

  Nederlands | 10 uur 19 minuten (298 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Els van Steijn De fontein, vind je plek

  Grip op je leven door inzicht in je familiesysteem

  Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel...

  Nederlands | 9 uur 24 minuten (286 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Christie Tate De groep

  Een uniek kijkje in de wereld van groepstherapie, alsof je de sessies echt meemaakt. Christie Tate was de beste rechtenstudent van haar jaar en had eindelijk haar eetstoornis onder controle. Maar waarom reed ze dan fantaserend over haar eigen dood door Chicago? Waarom voelde ze zich nog steeds zo verdrietig en ellendig, ondanks alles wat ze had bereikt? Toen kwam dr. Rosen op haar pad, een therapeut die haar verzekerde dat hij haar leven zou veranderen als ze bij hem in groepstherapie zou gaan....

  Nederlands | 13 uur 22 minuten (1154 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Michaeleen Doucleff Jagen, verzamelen, opvoeden

  Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturen Michaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza. Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet dezelfde problemen met hun kinderen hebben als wij. Opvallend was hoe verschillend de band is tussen...

  Nederlands | 10 uur 25 minuten (600 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Bas Snippert | Daniel Krikke De vitaliteitrevolutie

  Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt. Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren...

  Nederlands | 13 uur 55 minuten (1203 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Arthur Eaton De kleine Freud

  zijn psychoanalytische theorie samengevat

  In ‘De kleine Freud’ zet Arthur Eaton uiteen wat de kern is van Sigmund Freud’s werk. Zonder dat wij het beseffen, zijn veel van onze hedendaagse opvattingen over leven, denken en voelen beïnvloed door ideeën van Sigmund Freud (1856-1939). In zijn theorie over de menselijke geest en persoonlijkheid is het bestaan van het onbewuste, en de invloed ervan op ons alledaagse handelen, de kern. Wij zijn ons lang niet altijd bewust van de wijze waarop onze gevoelens, emoties en impulsen – voor het eerst...

  Nederlands | 1 uur 9 minuten (66 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Stephen R. Covey De zeven eigenschappen van effectief leiderschap

  Dit boek behoeft nauwelijks nog introductie; het vormt al jarenlang en wereldwijd een inspiratiebron voor iedereen. Stephen R. Covey heeft met zijn Zeven eigenschappen een miljoenenpubliek bereikt. Zijn inzichten hebben duizenden mensen in staat gesteld meer plezier en zin te ervaren in de omgang met anderen; dit heeft het werk in duizenden organisaties en bedrijven prettiger en effici�nter gemaakt. Covey leert je hoe je de kwaliteit van je werkende leven, privéleven en gezinsleven kunt verbeteren....

  Nederlands | 10 uur 35 minuten (914 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Patrick Bernauw | Compagnie De Ballade Heer Halewijn

  Een muzikaal moordspel

  Auteur Patrick Bernauw was min of meer bevriend met de beruchte chansonnier Hans Halewijn, die twintig jaar geleden spoorloos verdween. In opdracht van Gilbert Leduc, destijds manager van "de duivelse straatzanger", maakte hij nu een docudrama, met covers van Halewijn liedjes en getuigenissen. Misschien kan zo het mysterie van zijn verdwijning opgelost worden. Eigenlijk is dit dus ook een muzikaal moordspel, of op zijn minst een detectivespel, waarin het grote publiek wordt opgeroepen op te treden...

  Nederlands | 1 uur 15 minuten (143 MB) | Scriptomanen, Afferden lb | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Karen M. Hamaker-Zondag Blij zijn met jezelf

  de psychologie van plezier

  Beschouwing vanuit de Jungiaanse psychologie over plezier en genieten, waarvoor zelfacceptatie een noodzakelijke voorwaarde blijkt.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's | Aionion Symbolon, Amstelveen | 2003

  Gedrukt boek

• Joke van Lienen-Boot Stamboomonderzoek

  een handleiding voor late beginners

  Non-fictie

  Nederlands | 189 pagina's | Addison Wesley, Amsterdam [etc.] | 2002

  Gedrukt boek

• Frank Schurink Gedoemanagement

  Gedoe is pas gedoe als jij er gedoe van maakt

  Je kunt er niet aan ontkomen, gedoe is er altijd en overal. Heel lastig, want het verpest vaak je werkplezier, je creativiteit en je effectiviteit. Gelukkig is er een manier om veel minder last te hebben van al dat gedoe: Stop met je ertegen te verzetten! Probeer het niet te begrijpen! Gedoe los je niet op met méér gedoe! In dit boek krijg je van 'gedoe-goeroe' Frank Schurink handige tips en verrassende inzichten om je gedoe te managen, zodat je er voortaan opgelucht om kunt lachen. Ontdek hoe...

  Nederlands | 2 uur 36 minuten (225 MB) | Bookora, Zeist | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Angèle Nederlof | Sjaak Vane Praten lucht op

  Levendige gesprekken voor een gezonde relatie

  ‘Wij praten langs elkaar heen’, of: ‘Hij zoekt altijd een oplossing, terwijl ik er alleen over wil praten’, zijn veelgehoorde uitspraken in de beslotenheid van de therapiekamer. Ondanks alle goede bedoelingen en de verliefde start, lijkt het contact bij veel stellen steeds meer uit te draaien op oppervlakkige mededelingen en ruzies over futiliteiten. En dat is niet alleen het geval bij langdurige relaties, maar komt tegenwoordig ook vaak voor bij jongere koppels. Kern van het probleem is gebrekkige...

  Nederlands | 3 uur 16 minuten (282 MB) | Bookora, Zeist | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Pep Degens Wie is hier nou de baas!?

  Zelf kunnen beslissen over je eigen leven, oprecht je eigen keuzes maken, staat voor veel mensen op nummer 1 om écht gelukkig te zijn. In de praktijk worden we echter voortdurend belaagd door ‘bazen’ die ons listig op het verkeerde spoor zetten. Zo raken we allemaal wel eens verstrikt in (destructief) gedrag dat meer gericht is op verdediging, vermijding, controle of ontkenning. We laten ons leiden door onze opvoeding, eerder gemaakte keuzes, angsten, status, bezit of verouderd gedrag. Zo raken...

  Nederlands | 4 uur 20 minuten (374 MB) | Bookora, Zeist | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Maikel Korbmacher De oplossing voor pijn

  Blauwdruk voor een pijnvrij leven

  Ontdek van fysiotherapeut Maikel Korbmacher wat zijn beste ervaringen zijn om chronische pijn te behandelen. Er zijn veel verschillende factoren die invloed hebben op pijnklachten. 1. Het immuunsysteem Dit systeem bepaald of je fit of juist ziek wordt. We gaan jouw immuunsysteem verbeteren zodat jouw lichaam kan herstellen. 2. Bewegen & trainen Dr. Moseley zegt het eigenlijk al: 'movent is king'. Middels bewegen onderdrukken we geleidelijk het pijn systeem. 3. Ademhaling Veel mensen met (chronische)...

  Nederlands | 4 uur 48 minuten (415 MB) | Bookora, Zeist | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Remko van der Drift Proberen lukt altijd

  Stop perfectiestress, train je faalspieren

  Er zijn veel mensen waarbij ‘goed’ nooit ‘goed genoeg’ is. Die vinden dat ze altijd meer dan het beste van zichzelf moeten geven. Altijd moeten gaan voor een 10+. Want voor minder doen ze het niet. Sterker nog: vaak beginnen ze niet aan iets nieuws of ingewikkelds als ze er niet 100% zeker van zijn dat het perfect wordt. En dat is zo jammer, want proberen lukt altijd! Op zich is er niets mis met perfectionisme: wie wil er nu niet iets prachtigs afleveren? Maar als dat streven voortkomt uit de angst...

  Nederlands | 6 uur 25 minuten (554 MB) | Bookora, Zeist | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Tjip de Jong Verslaafd aan organiseren

  8 sluipmoordenaars die verandering tegenhouden

  Tenenkrommende strategiedagen, complexe verantwoordingsdocumenten, nutteloze vergaderingen. Organisaties zijn verslaafd. Niet aan drank of drugs, maar aan zinloze routines. Het bijbehorende gedrag leidt tot niets en kost ons veel energie. We kunnen er zelfs ziek van worden. Verslavingen nemen de werkelijkheid over. Ze ondermijnen duurzame prestaties, demotiveren professionals en zetten organisaties steeds verder onder druk. Diep van binnen weten we dit wel, en toch doen we er allemaal aan mee. Tjip...

  Nederlands | 3 uur 9 minuten (271 MB) | Bookora, Zeist | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Lianne Keemink Dingen anders doen

  Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven. Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger....

  Nederlands | 5 uur 53 minuten (256 MB) | SAGA Egmont, København | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Pieter Sijpersma Hans Wiegel

  De biografie

  In ‘Hans Wiegel’ beschrijft Pieter Sijpersma het roerige leven van een van de meest talentvolle én meest controversiële politici van na de Tweede Wereldoorlog: Hans Wiegel. Er zijn weinig politici die hun stempel zozeer op de vaderlandse politiek hebben gedrukt als hij. Zijn retorisch talent, zijn ‘gewonemensentaal’, zijn gevatheid, zijn vermogen om gecompliceerde onderwerpen tot hun essentie terug te brengen en zijn humor bezorgde Hans Wiegel al snel een grote aanhang. In 1967 kwam hij als 25-jarige...

  Nederlands | 30 uur 9 minuten (1737 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf

  Verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen

  In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...

  Nederlands | 48 minuten (46 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie