Zoekresultaten voor: *
Resultaat 781 - 800 (van 2812)
Pep Degens Wie is hier nou de baas!?
Zelf kunnen beslissen over je eigen leven, oprecht je eigen keuzes maken, staat voor veel mensen op nummer 1 om écht gelukkig te zijn. In de praktijk worden we echter voortdurend belaagd door ‘bazen’ die ons listig op het verkeerde spoor zetten. Zo raken we allemaal wel eens verstrikt in (destructief) gedrag dat meer gericht is op verdediging, vermijding, controle of ontkenning. We laten ons leiden door onze opvoeding, eerder gemaakte keuzes, angsten, status, bezit of verouderd gedrag. Zo raken...
Nederlands | 4 uur 20 minuten (374 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Maikel Korbmacher De oplossing voor pijn
Blauwdruk voor een pijnvrij leven
Ontdek van fysiotherapeut Maikel Korbmacher wat zijn beste ervaringen zijn om chronische pijn te behandelen. Er zijn veel verschillende factoren die invloed hebben op pijnklachten. 1. Het immuunsysteem Dit systeem bepaald of je fit of juist ziek wordt. We gaan jouw immuunsysteem verbeteren zodat jouw lichaam kan herstellen. 2. Bewegen & trainen Dr. Moseley zegt het eigenlijk al: 'movent is king'. Middels bewegen onderdrukken we geleidelijk het pijn systeem. 3. Ademhaling Veel mensen met (chronische)...
Nederlands | 4 uur 48 minuten (415 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Remko van der Drift Proberen lukt altijd
Stop perfectiestress, train je faalspieren
Er zijn veel mensen waarbij ‘goed’ nooit ‘goed genoeg’ is. Die vinden dat ze altijd meer dan het beste van zichzelf moeten geven. Altijd moeten gaan voor een 10+. Want voor minder doen ze het niet. Sterker nog: vaak beginnen ze niet aan iets nieuws of ingewikkelds als ze er niet 100% zeker van zijn dat het perfect wordt. En dat is zo jammer, want proberen lukt altijd! Op zich is er niets mis met perfectionisme: wie wil er nu niet iets prachtigs afleveren? Maar als dat streven voortkomt uit de angst...
Nederlands | 6 uur 25 minuten (554 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Tjip de Jong Verslaafd aan organiseren
8 sluipmoordenaars die verandering tegenhouden
Tenenkrommende strategiedagen, complexe verantwoordingsdocumenten, nutteloze vergaderingen. Organisaties zijn verslaafd. Niet aan drank of drugs, maar aan zinloze routines. Het bijbehorende gedrag leidt tot niets en kost ons veel energie. We kunnen er zelfs ziek van worden. Verslavingen nemen de werkelijkheid over. Ze ondermijnen duurzame prestaties, demotiveren professionals en zetten organisaties steeds verder onder druk. Diep van binnen weten we dit wel, en toch doen we er allemaal aan mee. Tjip...
Nederlands | 3 uur 9 minuten (271 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Lianne Keemink Dingen anders doen
Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven. Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger....
Nederlands | 5 uur 53 minuten (256 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Pieter Sijpersma Hans Wiegel
De biografie
In ‘Hans Wiegel’ beschrijft Pieter Sijpersma het roerige leven van een van de meest talentvolle én meest controversiële politici van na de Tweede Wereldoorlog: Hans Wiegel. Er zijn weinig politici die hun stempel zozeer op de vaderlandse politiek hebben gedrukt als hij. Zijn retorisch talent, zijn ‘gewonemensentaal’, zijn gevatheid, zijn vermogen om gecompliceerde onderwerpen tot hun essentie terug te brengen en zijn humor bezorgde Hans Wiegel al snel een grote aanhang. In 1967 kwam hij als 25-jarige...
Nederlands | 30 uur 9 minuten (1737 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Anton de Kom Wij slaven van Suriname
Wij slaven van Suriname van Anton de Kom is zowel een literair meesterwerk, persoonlijke en algemene geschiedschrijving als een felle aanklacht tegen racisme en uitbuiting. In dit boek uit 1934 werd voor het eerst de Surinaamse geschiedenis beschreven vanuit antikoloniaal gezichtspunt, door een afstammeling van slaafgemaakten die de gevolgen van de koloniale overheersing aan den lijve had ondervonden. De Kom vertelt hoe het Nederlandse koloniale bewind het land en zijn inwoners onderdrukte, en hoe...
Nederlands | 7 uur 55 minuten (456 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
Verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 48 minuten (46 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Leonard Mlodinow Stephen Hawking
Een verhaal over vriendschap en zwarte gaten
Stephen Hawking was een van de invloedrijkste natuurkundigen van onze tijd. Hij veroverde een plek in de harten van miljoenen mensen. In dit boek haalt zijn vriend Leonard Mlodinow herinneringen op aan de bijna twee decennia waarin hij met Hawking samenwerkte. Dat levert een uniek en bijzonder persoonlijk portret op van een van de meest iconische figuren uit de wetenschap. We ontmoeten het genie Hawking: een man die met zijn geest de mysteries van het heelal probeert te ontrafelen. Een briljant natuurkundige...
Nederlands | 8 uur 10 minuten (706 MB) | New Scientist, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Ellen van Gelder Ik ben niet vreemd, ik heb autisme
Leven met een autismespectrumstoornis
In 'Ik ben niet vreemd, ik heb Autisme' geeft auteur Ellen van Gelder in 26 hoofdstukken van A t/m Z op een heldere manier een kijkje in het leven met een autismespectrumstoornis (ASS). Naast haar eigen verhaal laat ze ook 'mede-auti's' vertellen over hun dagelijkse ervaringen met autisme. Een inspirerend boek voor mensen met een autistische stoornis, die nog op zoek zijn naar meer balans in hun leven. Maar ook partners, hulpverleners, familieleden en anderen die zich met iemand met een autismespectrumstoornis...
Nederlands | 3 uur 4 minuten (265 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2020
Luisterboek (digitaal)
Marcia Goddard Brein in aanbouw
Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene
Dr. Marcia Goddard neemt je in 'Brein in aanbouw' mee op een chronologische reis door het brein. Hoe worden onze hersenen 'gebouwd'? Wat gebeurt er in het brein van een baby, kleuter, vijfjarige of tiener? En kunnen we op basis van die kennis bepaalde verschijnselen verklaren, zoals de sugar rush, zwangerschapsdementie, autisme en het couvadesyndroom? In dit boek legt de Nederlandse neurowetenschapper op humoristische en toegankelijke manier de wetenschap achter de ontwikkeling van ons brein uit....
Nederlands | 4 uur 40 minuten (403 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Sebastiaan van de Water Kweekvlees, fake vlees en pizza's uit de printer
Over de toekomst van ons voedsel
Wat we eten gaat de komende jaren drastisch veranderen. Ons huidige voedselpatroon is onhoudbaar, maar gelukkig schiet de technologie te hulp. Gaan we binnenkort allemaal aan de insecten? Welke bizarre mogelijkheden bieden in het lab gekweekt vlees? Kweken we het gros van onze smaakrijke gewassen in paars verlichte flatgebouwen waar geen zonnestraal bij kan? Printen we thuis pizza’s met een 3D-voedselprinter? En hoe zit het eigenlijk met de lang geleden beloofde maaltijdpillen? Dit nieuwe deel van...
Nederlands | 2 uur 55 minuten (252 MB) | New Scientist, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kamal Ravikant Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)
De boodschap van Kamal Ravikant is even eenvoudig als geniaal: beloof dat je van jezelf houdt. Onvoorwaardelijk, met heel je hart, met elke gedachte en in elke seconde. Hij gaf dit advies aan zichzelf toen hij flink in de put zat. Een vriend raadde hem aan zijn aantekeningen en gedachten op papier te zetten. Ravikant maakte er een e-book van, en dat werd een ongekend succes: meer dan 300.000 verkochte exemplaren en meer dan 3.000 positieve lezersreacties. De uitgebreide editie verschijnt nu voor...
Nederlands | 4 uur 28 minuten (257 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger | Monika Bylitza Hoe overleef ik moeilijke collega's?
Moeilijke mensen komen we overal tegen, ook op ons werk. Sommige collega’s laten zich leiden door hun angsten en gevoeligheden. Of ze nu intimiderend overkomen, hun macht misbruiken, zich aan hun verantwoordelijkheid onttrekken of ons een verkeerd beeld van zichzelf voorspiegelen: ze werken op onze zenuwen en belemmeren een goede samenwerking. Berger en Bylitza vertellen over de psychologie van moeilijke personen, hoe we ons tegen hen kunnen beschermen en toch succesvol samenwerken. Ze bespreken...
Nederlands | 5 uur 30 minuten (475 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Edith Eger Het geschenk
Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen. We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren. Dr. Edith Eger, gevierd therapeut en Holocaustoverlever, heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes...
Nederlands | 6 uur 17 minuten (362 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger Hoe overleef ik mijn relatie?
In Hoe overleef ik mijn relatie? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde methoden die je inzicht bieden in jezelf en je partner. Berger beschrijft verschillende persoonlijkheidstypen en situaties uit de praktijk. Samen met je partner kun je aan de slag gaan met de concrete adviezen uit dit boek, en zo werken aan een betere relatie. Breek blokkades af, toon begrip voor de ander en maak je liefdesrelatie bestendiger. Ook als je single bent heeft dit boek je veel te bieden: met welke minder...
Nederlands | 6 uur 25 minuten (555 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Thomas Rijsman | Nordin Ghouddani Marokkaanse trots
Smaakmakers in de Eredivisie
‘Marokkaanse trots’ beschrijft de complexiteit van een Marokkaanse nationaliteit in de voetbalwereld. Er zijn steeds meer Marokkaanse eredivisiespelers, inmiddels bijna tien procent van het totaal. Hoe lastig is hun weg van het pleintje naar het stadion? Tegen welke vooroordelen lopen ze aan, zowel op de club als in het contact met de pers? En waar blijft de eerste Marokkaanse hoofdtrainer? ‘Marokkaanse trots’ neemt je mee in een wereld van talent, creativiteit, cultuur en geloof – en laat daarbij...
Nederlands | 6 uur 51 minuten (592 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Hans Christian Andersen Sprookjes
Herontdek de favoriete sprookjes van uw jeugd of stel een nieuwe lezer voor aan de magische wereld van een van de grootste verhalenvertellers, Hans Christian Andersen. Bijna twee eeuwen na publicatie blijven de sprookjes van Andersen ons bij als verhalen van goed en kwaad, liefde en verlies, en loyaliteit ondanks grote ontberingen. Ze zijn gemakkelijk toegankelijk voor kinderen, maar bevatten ook deugdzame lessen voor volwassen lezers, met thema’s die leeftijd en nationaliteit overstijgen. De sprookjes...
Nederlands | 5 uur 9 minuten (230 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart
Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...
Nederlands | 5 uur 5 minuten (439 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Tony Crabbe Een nieuw begin
Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
We hadden het al te druk en dat is nu, in tijden van corona, voor velen niet minder geworden. Inboxen stromen vol, to-dolijsten puilen uit, de scheidslijn tussen werk en privé is bijna verdwenen. Er is te veel informatie, te veel onzekerheid en we blijven het gevoel houden tekort te schieten. Tony Crabbe nodigt je uit om deze periode te zien als een nieuw begin: een unieke kans om te experimenteren met een andere manier van werken en leven. Een benadering die meer impact heeft, gezonder is en zorgt...
Nederlands | 5 uur 15 minuten (302 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Wetenschap & Techniek