• Wolfgang Mießner De complete buikspieren trainingsgids

  Oefeningen in woord en beeld voor het versterken van de buikspieren.

  Non-fictie

  Nederlands | 96 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018

  Gedrukt boek

• Hilde Smeesters De grote schoonmaakbijbel

  alles wat je wilt weten over poetsen, wassen en strijken

  Non-fictie

  Nederlands | 359 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016

  Gedrukt boek

• Asha ten Broeke Het idee M/V

  ontmaskering van een hardnekkig denkbeeld

  Mannen kunnen niet luisteren en vrouwen kunnen niet inparkeren. Maar is dit wel zo? Dit luisterboek biedt de lezer op vlotte en humorvolle wijze een radicaal andere kijk op mannen en vrouwen.

  Nederlands | 4 uur 54 minuten (172 MB) | Home Academy, Den Haag | 2015

  Luisterboek (digitaal)

• Scott Rieckens De weg naar financiële vrijheid

  Playing with FIRE (Financial Independence, Retire Early)

  Met 'De weg naar financiële vrijheid' leer je alles over de almaar groeiende FIRE-beweging: Financial Independence, Retire Early. Aanhangers van deze filosofie proberen hun uitgaven te verkleinen en voldoende passief inkomen te genereren zodat ze niet langer te hoeven werken voor hun levensonderhoud en dus financieel onafhankelijk zijn. Dit boek volgt de weg van een familie die besloot het roer drastisch om te gooien op zoek naar financiële onafhankelijkheid. Met een gelukkig huwelijk, succesvolle...

  Nederlands | 5 uur 42 minuten (329 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Paul de Bont Rust, regelmaat en fikkie stoken

  89 opvoedtips van 2 vaders

  'Rust, regelmaat en fikkie stoken' van Paul de Bont is een vrolijk opvoedboek waarin heilige opvoedhuisjes omver worden geschopt door niet zo traditionele ouders. Ouderschap moet je zeker serieus nemen, maar mag het alsjeblieft ook wat relaxter? De twee vaders Paul en Wim moesten het opvoeden als het ware opnieuw uitvinden. En wat blijkt? Van hun ervaringen kunnen ALLE ouders wat opsteken. De opvoeding van je kinderen is iets waar je heel vrolijk van kunt worden. Het boek staat vol herkenbare...

  Nederlands | 3 uur 51 minuten (332 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Saskia Klaaysen Prikkels bijten niet!

  Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie

  Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS) willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft gevarieerde prikkels in het leven nodig om goed te functioneren. Eén op de vijf realiseert zich dat niet. Daar brengt dit boek verandering in. De hoogsensitieve HSS geniet van verschillende activiteiten, uitdagingen, mensen en omgevingen. Ze zijn enthousiast, nieuwsgierig, actief, creatief en hebben een brede interesse. Ze worden gedreven door het intense...

  Nederlands | 8 uur 48 minuten (759 MB) | HSP Training, Amersfoort | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Marije van der Made Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven

  Het handboek dat alle misvattingen over een bewuste lifestyle van tafel veegt

  In ‘Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven’ gaat Marije van der Made in op alle vragen die je over duurzaam leven kunt krijgen. Eet je dan helemaal geen vlees? Neem je echt de trein in plaats van het vliegtuig? Is het niet vies dat je kleding tweedehands is? Is soja niet slecht voor het Amazonewoud? Vragen die je vaak te horen krijgt als je bezig bent met bewuster en duurzamer leven. In dit handboek vol feiten, ervaringen en veelgehoorde misvattingen over duurzaamheid deelt groene influencer Marije...

  Nederlands | 6 uur 36 minuten (380 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Vivian Reijs Help, ik val niet af!

  Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht

  Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken. Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie en de stap-voor-stap VIV-methode.Kijk voor extra content bij dit audioboek op vivonline.nl/audioboek/. ‘Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen...

  Nederlands | 4 uur 58 minuten (429 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Paul Rodenko En dàn naar bed

  Paul Rodenko schreef talloze erotische verhalen, waaronder deze 5. Geniet ervan! De biecht van Manon Toudouze De echtbreukprofiteur De houthakker als vrouwenarts Het rode boekje Het verstand komt met de roede Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 2 uur (202 MB) | ShortStories, Prinsenbeek | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Amy Jo Cousins Vijf dates

  Devin is 35 en al tien jaar vrijgezel. Zijn zusje Lucy heeft besloten dat het hoog tijd is dat Devin weer eens gaat daten, dus als hij een weddenschap van haar verliest, eist ze als tegenprestatie dat hij op vijf dates gaat. Dat is al erg genoeg, maar als blijkt dat ze al een profiel voor hem heeft aangemaakt op een datingapp – met een dertien jaar oude foto – en een date heeft geregeld met een twintiger die eruit ziet als een jonge god, kan hij wel door de grond zakken. Jay valt op oudere mannen....

  Nederlands | 2 uur 36 minuten (150 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Tabe Ydo One Day Methode

  Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal

  Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert ondernemer Tabe Ydo uit Amsterdam je in zijn boek ‘One Day Methode' alles wat je nodig hebt om je leven in 1 dag naar de next level te tillen. Dit doe je door tijd toe te voegen aan je dag en maximaal te leven. # You only live once Als mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert in zijn boek de ‘One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de next level en start je een kettingreactie...

  Nederlands | 6 uur 24 minuten (553 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Fearne Cotton Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt

  'Dit boek gaat heel veel mensen helpen.' Philippa Perry, schrijfster van Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen 'Geweldig. Fearne geeft jou de tools en de wijsheid die ze op haar eigen reis heeft verkregen.' Skin, Skunk Anansie Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt legt bloot hoe we onszelf aanleren om om de verkeerde redenen stil te blijven en helpt je je stem weer terug te vinden, voor jezelf op te komen op je werk en in je relatie, en leert je...

  Nederlands | 6 uur 50 minuten (590 MB) | Volt, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Fabrice Midal Drie minuten filosofie

  Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan

  Sta elke dag even stil bij de prachtige verscholen boodschappen in deze veertig oude wijsheden en leer het leven opnieuw te waarderen. In onze moderne wereld is filosofie belangrijker dan ooit. Filosofie kan ons verrassen, uitdagen en helpen om een meer open blik te krijgen. Filosofie vraagt ons niet om als een robot te functioneren, maar moedigt ons aan om mens te zijn. Met maar liefst veertig quotes van intellectuelen, schrijvers, dichters en kunstenaars nodigt Fabrice Midal je uit om na te...

  Nederlands | 2 uur 31 minuten (145 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Leen Dendievel Hard

  Liefde sterft nooit

  Op een bepaald moment in het leven krijgt iedereen ermee te maken: vreselijke hartenpijn. Je wordt verliefd, je denkt dat je de man of vrouw van je leven bent tegengekomen en plotseling verdwijnt hij of zij uit je leven. Van de ene dag op de andere eet je niet meer, slaap je niet goed, sluit je je op, ga je te veel drinken, lig je liever in een bolletje op de grond dan in je bed en staat het huilen je nader dan het lachen. En vooral: je hart doet zeer. Maar kan dat wel? Kan een hart pijn doen? En...

  Nederlands | 2 uur 43 minuten (235 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Melissa Hogenboom Het moederbrein

  Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt

  Het moederbrein is een verkenning van wat het betekent om moeder te worden. Lang voordat we zelfs maar overwegen om kinderen te krijgen wordt door zowel de biologie als door de samenleving onze identiteit als aanstaande moeder gevormd. Waarom brengt het moederschap zo'n dramatische identiteitsverschuiving met zich mee die zoveel aspecten van ons leven beïnvloedt? Wat kunnen we leren over het moederschap op het gebied van psychologie en neurowetenschappen? Melissa Hogenboom vertelt vanuit haar...

  Nederlands | 8 uur 37 minuten (745 MB) | Volt, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Jörg Berger Hoe vind ik de ware?

  Hoe vind ik de ware? van bestsellerauteur Jörg Berger (Hoe overleef ik moeilijke mensen?) behandelt de psychologie van partnerkeuze. Hij geeft psychologische inzichten, praktische tips en coaching. De keuze van onze levenspartner heeft grote invloed op ons geluksgevoel. Voldoende reden om ons bezig te houden met de psychologie van de partnerkeuze: waarom voelen we ons aangetrokken tot iemand? Hoe vinden we een partner die goed bij ons past? Hoe vermijden we slechte ervaringen op liefdesgebied?...

  Nederlands | 3 uur 31 minuten (304 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Amy Chan Breakup Bootcamp

  De kracht van een gebroken hart

  Na het sneuvelen van haar eigen relatie en het nodige zelfonderzoek richtte Amy Chan Renew Breakup Bootcamp op, waarmee ze retraites organiseert om vrouwen te helpen hun liefdesverdriet te gebruiken als tool voor persoonlijke groei. Elke editie was volgeboekt, maar nu is de break-up-bootcamp voor iedereen binnen handbereik. Leer met behulp van experts jezelf beter kennen en patronen te doorbreken waardoor eerdere relaties stukliepen. Gegarandeerd meer geluk in je volgende relatie! Bron: Flaptekst,...

  Nederlands | 9 uur 59 minuten (862 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Jan Drost Waarom is het dat de liefde zo is

  Relatievragen én antwoorden

  In Waarom is het dat de liefde zo is behandelt schrijver en filosoof Jan Drost uiteenlopende vragen die betrekking hebben op de liefde. Wanneer weet je of het echte liefde is? Kun je bevriend blijven met je ex? Hoelang duurt liefdesverdriet? Moet je eerst zelf gelukkig zijn voordat je dat met een ander kunt zijn? Drost legt de ideeën bloot die schuilgaan achter deze vragen en die van grote invloed zijn op hoe we liefhebben of juist niet (meer) liefhebben. Deze unieke bundeling relatievragen én...

  Nederlands | 1 uur 42 minuten (98 MB) | Querido, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Rosamund Stone Zander | Benjamin Zander The Art of Possibility

  Transformeer je professionele en persoonlijke leven

  ‘The Art of Possibility’ is een levensstijl waarbij je structureel op zoek gaat naar kansen en je niet uit het veld laat slaan door tegenslag. In deze inspirerende klassieker zoeken therapeut Rosamund Stone Zander en dirigent Benjamin Zander de ruimte op waar denken in schaarste of belemmeringen op de loer ligt. Door middel van opbeurende verhalen, voorbeelden (bijvoorbeeld iedere leerling bij de start van het schooljaar een tien geven) en persoonlijke anekdotes laten de Zanders zien dat er veel...

  Nederlands | 6 uur 58 minuten (401 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Kirstin Rozema Dag lieve baby in mama's buik

  De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de dood van een nog ongeboren zusje in mama's buik. Wat gebeurt er als de baby voor de bevalling overlijdt? Wanneer wordt ze geboren en wat gebeurt er in de kraamperiode? In dit boekje wordt beschreven wat er gebeurt vanaf het verschrikkelijke moment bij de verloskundige. Ook proberen we, tussen de regels door, tips te geven over...

  Nederlands | 18 minuten (26 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie