Zoekresultaten voor: *
Resultaat 841 - 860 (van 2174)
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
leven met depressie
In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen (18-64 jaar) ooit te maken met een depressie. Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware depressies en in 'Ga gewoon wat leuks doen' vertelt ze hier uitvoerig over. In combinatie met haar eigen verhalen bespreekt ze aan de hand van de DSM-5 het klinische gedeelte van de stoornis. Daarnaast duikt ze de geschiedenis in om een beter beeld te krijgen van de ziekte, behandelt ze alom bekende vooroordelen en misverstanden rondom de stemmingsstoornis en...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
E-book
Charlotte Fox Weber Wat wij willen
Inzichten in onze diepste verlangens
‘Charlotte Fox Weber is een van de belangrijkste mensen van The School of Life’ – Alain de Botton Vaak krijgen we niet wat we willen. Nog vaker weten we niet eens wat we willen. Dit boek is een verkenning van de 12 belangrijkste psychologische behoeften, zoals liefde, controle en veiligheid, die we allemaal delen. ‘Wat wij willen’ moedigt ons aan om onze verlangens en die van anderen te leren kennen en te accepteren. Het boek helpt ons te ontdekken wat we voor onszelf en voor elkaar verbergen....
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 13 MB | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Julie Menanno Veilig in de liefde
Doorbreek je negatieve relatiepatronen en creëer een duurzamere relatie met je partner
Voor iedereen die verlangt naar een liefdevolle, stabiele relatie waarbij je je veilig en geborgen voelt. Mensen hebben een enorme behoefte aan een diepe, intieme en veilige romantische hechting, maar ze weten niet hoe ze dat voor elkaar moeten krijgen. Veilig in de liefde geeft hier het antwoord op. Julies werk laat zien hoe je je door vroegere trauma’s nu op een bepaalde manier opstelt in relaties en in het dagelijks leven. Door middel van theorie en oefeningen helpt ze je om blijvende verandering in...
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2024
E-book
Patrick van Veen Help! Het is hier een beestenbende
De biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer - en hoe het te voorkomen
In onze gesprekken over grensoverschrijdend gedrag ligt de nadruk vaak op schuld en straf. Volgens gedragsbioloog Patrick van Veen zien we daarbij belangrijke vragen over het hoofd. Hoe voorkomen we storend gedrag of grensoverschrijdend gedrag? En hoe zorgen we voor blijvende verandering? In Help! Het is hier een beestenbende laat Van Veen zien dat de huidige aanpak te veel gericht is op reacties op afzonderlijke incidenten. Daardoor gaan we voorbij aan de kern van het probleem en schieten onze...
Nederlands | ePub2, 8,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Gijs Jansen How to ACT
In dit boek neemt Gijs Jansen je mee naar het hart van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In duidelijke taal en met de nodige humor, word je uitgenodigd om dit gedachtegoed tot in je tenen te gaan ervaren. Je zult ontdekken hoe een ACTtherapeut denkt en redeneert, en hoe je deze denkwijze direct kunt omzetten in therapeutische interventies. How to ACT is bedoeld als een verdieping op de bestaande basisliteratuur over ACT. Je leert stap voor stap over Relational Frame Theory (RFT), gedragsanalyse...
Nederlands | 332 pagina's (ePub3, 1,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
John Gottman | Julie Schwartz Gottman Goed ruziemaken
Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de juiste manier voert. Relatie-experts Julie en John Gottman vertellen je in Goed ruziemaken hoe je de vijf cruciale fouten kunt vermijden die koppels vaak maken tijdens een conflict, en leren je in plaats daarvan hoe je goed ruzie kunt maken en conflicten zelfs kunt gebruiken voor meer intimiteit, een diepere verbinding en blijvende liefde. Aan de hand van tientallen jaren onderzoek en overtuigende praktijkverhalen laten de Gottmans...
Nederlands | 400 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Lev., Amsterdam | 2024
E-book
Nick van Dam Alles uit jezelf halen
Voor jezelf en je leefomgeving
Heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan je er nu uithaalt? Denk je dat je een betere bijdrage zou kunnen leveren aan jouw wereld? Wil je meer voldoening en geluk ervaren? Dr. Nick van Dam en 20 wereldwijde experts bieden je de laatste inzichten in hoe jij de beste versie van jezelf kunt worden. Praktisch zelfmanagement Met Alles uit jezelf halen word je een meester in persoonlijk leiderschap. Aan de hand van een overzichtelijk model dat alle dimensies van je leven omvat krijg je toegang tot...
Nederlands | 336 pagina's (ePub3, 12 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's (ePub2, 3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024
E-book
Uus Knops Hoe zware dagen dragen
Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid
Zware dagen. Of ze nu te maken hebben met zwaarmoedigheid, een persoonlijke tegenslag, het gemis van iemand die we liefhebben, we komen er allemaal mee in aanraking. Het ontkennen van die dagen heeft geen zin, zoeken naar een manier om ze te dragen, dat dan weer wel. Psychiater Uus Knops gaat op zoek naar handvaten om die zwaarte te dragen. Daarvoor spreekt ze met mensen van zeer diverse pluimage. Wat ze gemeen hebben is dat zij meesters in hun metier zijn, uitblinkers in de kunst, de filosofie,...
Nederlands | 341 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024
E-book
Ann Buysse Zoveel tussen ons
Je sociale leven in regie
We hebben elkaar nodig. Om te overleven en om gezien te worden. Om graag gezien te worden. Het is al doende dat we met elkaar verbonden raken. Op trouwfeesten en op straat, in de klas op de trein en de dansvloer. Terwijl we koffie drinken, roddelen, eten, spelen, feesten, winkelen of vergaderen, creëren we onszelf en elkaar, wat er was, is en zal zijn tussen ons. En we klagen en maken er films, poëzie en boeken over. Zo weten we wanneer een handdruk te geven en wanneer een kus. En hoe te verleiden,...
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024
E-book
Alles draait om angst
Wat jouw verhaal ook mag zijn, hoe heftig ook, jij hebt altijd een keuze. Ben jij er klaar mee dat angst jouw leven bepaalt en kies jij ervoor om te leven vanuit liefde? Weet dat wij in ons leven nooit bewust voor angst kiezen. Angst is een oeroud diep onderliggend autonoom proces wat de eerste maanden na de geboorte al volledig actief is. Niemand kiest voor een sociale angst, rijangst, spanning voor een sollicitatiegesprek, paniekaanval, dwangmatigheid, PTSS, faalangst of hoogtevrees. Het zijn ervaringen...
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Wiljo van Gassel, Venlo | 2024
E-book
Hailey Magee Stop met people pleasing
Praktische gids voor het leren herkennen van de eigen behoeften, het stellen van grenzen en het afleren van behaagziek gedrag. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024
E-book
Axelle de Roy | Kwint Stukker Smalltalk ongemakkelijk?
Soepel en effectief contact leggen op het werk
Als Pieter langs de kamer van Valentina loopt, ziet hij haar met een sandwich achter haar laptop zitten. "Hé Val, ga je mee naar de kantine?" "Eh... wil je het over het nieuwe project hebben?" "Nee, hoor, gewoon gezellig lunchen. Vik en Kimberly komen er ook aan." "Nou eh..." stamelt Valentina benauwd terwijl ze zich verstopt achter haar laptop. "Je bent in ieder geval welkom, mocht je je bedenken." Pieter geeft een roffel op de deur en weg is hij. Valentina zucht. Vond ze het toch maar wat minder...
Nederlands | 132 pagina's (ePub3) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
Tammy Nelson Open monogamie
hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen
Praktische adviezen van een relatietherapeut om de liefdesrelatie gezamenlijk en vanuit de juiste motivatie op een andere manier vorm te geven.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2024
E-book
Marilieke Engbers | Pim Bouwman Eenzaam aan de top
over het ongezegde, macht en denkfouten in de bestuurskamer
Het is eenzaam aan de top. Bestuurders van grote ondernemingen hebben te maken met groeiende maatschappelijke druk door onder meer klimaatbeleid, vergrijzing en polarisatie, terwijl de druk om winst te maken en simpelweg te overleven onverminderd groot is. Ze worden weliswaar vorstelijk beloond, maar ook keihard afgerekend als het misgaat dat maakt onzeker. Tegelijkertijd lijken ze vaak niet te weten wat er echt speelt in de organisatie; belangrijke signalen bereiken hen niet. Dit boek wil aan de...
Nederlands | 311 pagina's (ePub2, 1 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
MaryCatherine McDonald Unbroken
de traumarespons als bron van kracht
Bespreking van de manier waarop mensen op trauma's reageren en de veerkracht die daarmee gepaard gaat, met adviezen voor het overwinnen van gevoelens van schaamte, schuld en angst.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Altamira, Haarlem | 2024
E-book
Rutger Bregman Morele ambitie
Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen
Morele ambitie is de wil om bij de besten te horen, maar met andere maatstaven van succes. Geen dik salaris, deftige titel of corner office, maar een carrière die is gewijd aan de beste oplossingen voor de grootste wereldproblemen. Dit boek gaat over de beweging van pioniers die nu al bruisen van morele ambitie. Een gids voor hoe ook jij het pad van morele ambitie kunt volgen. Rutger Bregman (1988) is historicus. Zijn boek De meeste mensen deugen is in 46 talen vertaald. Van zijn boeken zijn wereldwijd...
Nederlands | 304 pagina's (ePub3, 2,9 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2024
E-book
Arjan Broere | Lianne Terpstra De kleine gewoontes
Slimmer werken met de inzichten uit Atomic Habits
Je gedrag verbeteren én dat volhouden bereik je niet door radicaal het roer om te gooien, maar door je bewust te worden van je gewoontes en die stapje voor stapje aan te passen. Dat stelt James Clear in zijn internationale bestseller Atomic Habits (Elementaire gewoontes). In De kleine gewoontes vatten Arjan Broere en Lianne Terpstra de belangrijkste bevindingen uit dit baanbrekende boek samen en vullen ze deze aan met voorbeelden en inzichten uit hun trainingspraktijk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 63 pagina's (ePub2, 7,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Vanessa Montalbano Tokio crush
Persoonlijk verhaal van een Franse vrouw in Tokio over haar ervaringen met daten en relaties in Japan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,7 MB | Horizon, Antwerpen | 2024
E-book
Stefan van der Stigchel Beter leren kijken
visuele skills in een wereld vol afleiding
Verhandeling over het verbeteren en sturen van de eigen waarneming en hoe deze kennis ingezet kan worden om meer van de wereld te zien. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2024
E-book
Psychologie