• Loes Heijmans-Beek Doe mij maar diabetes

  Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde

  Loes Heijmans - Beek (1983), zelfstandig ondernemer in de trouwbranche, kreeg op 28 januari 2004 een diagnose die haar leven veranderde: diabetes type 1. Haar onbezorgde studentenleven veranderde in één klap naar een zo gestructureerd mogelijk leven met prikken, spuiten en koolhydraten tellen. Nu, elf jaar later is er veel veranderd. De spuit maakte plaats voor de pomp, het prikken maakte plaats voor de sensor en koolhydraten tellen werd een gewoonte. Onbezorgd is het leven niet meer geworden,...

  Nederlands | 3 uur 3 minuten (264 MB) | Booklight, Sneek | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Mark Tuitert DRIVE

  Train je stoïcijnse mindset; 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset

  Toen Mark Tuitert in 2010 olympisch goud won op de 1.500 meter schaatsen dacht hij niet aan winnen, maar aan Epictetus en Seneca. Al 20 jaar gebruikt hij de principes van stoïcijnse filosofen om het hoofd te bieden aan de immense druk van topsport en de grote uitdagingen in zijn privéleven. Voor DRIVE ontwikkelde hij 10 praktische lessen waarmee iedereen, voor elke situatie, een stoïcijnse mindset kan trainen. DRIVE geeft je de tools om: richting te geven aan je leven actie te ondernemen...

  Nederlands | 2 uur 34 minuten (147 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Evi Hanssen Sinds ik niet meer drink

  Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen, haar relatie, haar werk en haar zelfbeeld. Met de nodige dosis humor zoekt Evi uit wie ze nu precies...

  Nederlands | 6 uur (518 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Sander den Baas Glitter maakt alles beter

  Hoe Lady Galore mijn leven redde

  Sander den Baas, beter bekend als Lady Galore, geeft je een unieke en inspirerende kijk in de wereld van drag en laat zien hoe je boven jezelf uit kunt stijgen, zelfs als je wordt gezien als de underdog. Om een succesvolle dragqueen te zijn moet je sterk in je schoenen staan. Sander den Baas, beter bekend als Lady Galore, kreeg keer op keer met tegenslagen te maken. Zijn ouderlijk huis werd hij op zijn vijftiende uitgezet, hij kampte met zwaar overgewicht en de antidepressiva pillen zagen er steeds...

  Nederlands | 4 uur 24 minuten (380 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Alwin Ritstier Gek van mezelf

  Bang voor (bijna) alles

  Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk zou willen? In Gek van mezelf kruipen we in het hoofd van Alwin Ritstier, die al meer dan 20 jaar kampt met extreme angsten. Zijn grootste angst is om dood te gaan. Bij elk pijntje of bobbeltje is hij ervan overtuigd dat hij kanker heeft of dat zijn hart het begeeft. Bij elke paniekaanval denkt hij dat hij erin zal blijven. Hoe is het om zo te leven? Hoe is het om niet meer naar buiten te durven, omdat de angst dat er...

  Nederlands | 8 uur (691 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Amy Jo Cousins Versierd

  Eddie Rodrigues blijft nooit lang op één plek. Ook nu, net voor Kerst, is hij onderweg: blut, in een auto die technisch gezien niet van hem is, en die hem bovendien in de steek laat ergens in de middle of nowhere. Geen probleem, Eddie vindt altijd een uitweg. Tot hij getuige is van een ongeluk: een auto schept een meisje en rijdt door. Grayson Croft is het liefst alleen. Maar in een klein dorpje ben je nooit helemaal onzichtbaar, en als de sheriff hem vraagt om de ooggetuige van een ongeval...

  Nederlands | 6 uur 26 minuten (371 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Amy Jo Cousins Voor altijd Evan

  Als Evan Pak belooft zijn broer uit de brand te helpen door hem te assisteren bij een fotoshoot, kan hij niet vermoeden hoe het weekend zal lopen. Want rockster Riley Flood, die op de foto moet voor zijn nieuwe album, blijkt onweerstaanbaar. Als de brainstormsessie over de fotoshoot uitdraait op een naakte Evan geposeerd aan de voeten van de jonge rockgod, blijkt dat het begin van een spectaculair weekend. De vonken spatten eraf tussen Evan en Riley – tijdens de shoot, en daarna. Het is Evan al...

  Nederlands | 3 uur 5 minuten (178 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Kirstin Rozema Dag lieve mama

  De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de plotselinge dood van een ouder. Wat gebeurt er als één van je ouders plotseling komt te overlijden. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid te geven over wat zich kan afspelen in een gezin ten tijde van zo'n verdrietige...

  Nederlands | 16 minuten (23 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Kirstin Rozema Dag lieve papa

  De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de plotselinge dood van een ouder. Wat gebeurt er als één van je ouders plotseling komt te overlijden. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid te geven over wat zich kan afspelen in een gezin ten tijde van zo'n verdrietige...

  Nederlands | 16 minuten (23 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Petra van Bremen | Helene van Santen De tijd van je leven

  Energiek en stijlvol leven na je 50ste

  'De tijd van je leven' draait om het levensmotto van grey hair influencer Petra van Bremen: als vrouw heb je geen houdbaarheidsdatum Alles begint met de juiste mindset: de innerlijke instelling dat je je leeftijd accepteert en tegelijkertijd zorgt dat je fit, energiek en vitaal blijft. Body en mind gaan hand in hand. In dit boek deelt Petra haar tips voor een gelukkige en actieve tweede helft van je leven. Als rolmodel voor vrouwen met grijs haar pleit Petra voor natuurlijke schoonheid en is zij...

  Nederlands | 4 uur 41 minuten (404 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Adam Grant Weten wat je niet weet

  De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening

  Intelligentie wordt meestal gezien als het vermogen om te denken en te leren, maar in een snel veranderende wereld zijn er nog andere cognitieve vaardigheden die er misschien meer toe doen: het vermogen om te heroverwegen en af te leren. Te veel mensen verkiezen het comfort van een overtuiging boven het ongemak van twijfel. Adam Grant is een expert in het veranderen van de manier waarop we denken. Met gedurfde ideeën en gedegen onderzoek laat hij zien hoe we de vreugde van ongelijk hebben kunnen...

  Nederlands | 7 uur 4 minuten (407 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Eddie Jaku De gelukkigste man ter wereld

  De 100-jarige Eddie Jaku groeide op als Joodse jongen in Leipzig, Duitsland. Hij was trots op Duitsland, maar dat veranderde allemaal in november 1938 toen hij werd mishandeld, gearresteerd en naar een concentratiekamp werd gebracht. Hij maakte verschrikkelijke horrorpraktijken mee in Buchenwald, Auschwitz en in een dodenmars. Hij verloor familie, vrienden en zijn vaderland. Eddie overleefde de oorlog en besloot hulde te brengen aan de slachtoffers door zijn verhaal te vertellen, zijn wijsheden te...

  Nederlands | 3 uur 31 minuten (203 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Bettina Stangneth Sekscultuur

  een herwaardering van seksualiteit

  ‘Sekscultuur’ is Bettina Stangneths spraakmakende nieuwe boek. Seks is geweldig. In theorie tenminste. Maar als het om de praktijk gaat, blijft het meestal in nevelen gehuld. Ondanks alle informatie lijkt seks steeds maar één ding te zijn in deze eeuw: een probleem. Past de menselijke instinctieve aard gewoon niet meer in onze moderne wereld? Seks is niet de belichaming van onze dierlijke aard. Elke poging om het dier in ons te temmen of het middels een seksuele revolutie te bevrijden schiet onvermijdelijk...

  Nederlands | 8 uur 7 minuten (467 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Ton van der Kroon Mythologie of de software van de ziel

  Het eerste hoofdstuk uit De terugkeer van de koning

  In ‘De terugkeer van de koning’ ontvouwt Ton van der Kroon, een van de voortrekkers van het mannenwerk in Nederland, zijn visie op de man aan de hand van een aantal initiatieverhalen. In het eerste hoofdstuk van zijn boek, nú los beschikbaar als audioboek, behandelt hij de kern van deze verhalen. ‘Initiatie’ betekent letterlijk ‘naar binnen gaan’. Het is het betreden van de wereld van de ziel, de binnenwereld. Van der Kroon roept de man op om zijn werkelijke plek in te nemen en om niet vanuit zijn...

  Nederlands | 40 minuten (57 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Robert Maurer De kunst van Kaizen

  Met kleine stappen naar grote doelen

  De gedachte is eenvoudig: Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel. De techniek is even eenvoudig: Stel eenvoudige vragen Denk eenvoudige gedachten Voer simpele acties uit Los kleine problemen op Geef jezelf kleine beloningen Herken kleine momenten Het bewijs is onomstotelijk: Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag. Het doel: Verander je leven zonder angst en tegenslag. Het resultaat:...

  Nederlands | 3 uur 52 minuten (222 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Anna Raymann Lieve Help!

  Een praktisch luisterboek voor iedereen met pijn en voor de mensen om hem of haar heen. Iemand met pijn heeft vaak te maken met onbegrip vanuit zijn omgeving en sociale relaties verslechteren vaak ten gevolge van de pijn. 'Lieve Help!' is een zeer praktisch hulpboek voor iedereen die te maken heeft met pijn, in wat voor vorm dan ook. Het boek is bedoeld voor zowel de persoon met pijn zelf, als zeker ook voor haar of zijn partner, kinderen, familie en vrienden. Het staat vol met adviezen, tips en...

  Nederlands | 6 uur 17 minuten (542 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Toni Jordan Alles telt

  Hoe ziet je leven eruit als je beheerst wordt door getallen? Grace telt werkelijk alles wat er te tellen valt, van de letters in haar naam tot de zaadjes op haar broodje. Zo probeert ze controle te houden over de chaos in haar leven, hartstikke logisch toch? Maar er is niemand die haar echt begrijpt. Wanneer ze op aandringen van haar zus in therapie gaat, ontmoet ze een man die haar talloze obsessies en regeltjes van tafel veegt. Misschien kun je de wereld toch niet beteugelen, hoe graag je dat ook...

  Nederlands | 7 uur 24 minuten (325 MB) | SAGA Egmont, København | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Nadja van Osch Love revolution

  De weg terug naar verbinding, liefde en vrijheid. In Love revolution leert Nadja van Osch je om juist in tijden van angst en verdeeldheid terug te keren naar liefde, vertrouwen en rust. Ze laat zien hoeveel van onze gedachten, overtuigingen en keuzes gebaseerd zijn op angst, vaak zonder dat we ons hiervan bewust zijn. Veel van deze gedachten die voortkomen uit angst zijn een illusie, terwijl liefde onze essentie als mens is. Ze neemt je mee op de weg terug naar je authentieke zelf door heling,...

  Nederlands | 9 uur 6 minuten (787 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Joshua Fields Millburn | Ryan Nicodemus Love people, use things

  In Love people, use things laten minimalisten Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus zien hoe je in onze moderne en overvolle wereld een rustig, tevreden en zelfbewust bestaan kunt leiden. Stel je een leven voor met minder: minder spullen, minder stress, schulden en ontevredenheid. Stel je nu een leven voor met meer: meer tijd, meer betekenisvolle relaties, meer groei, zingeving en tevredenheid. Hoe halen we het meeste uit onszelf en onze relaties met dierbaren? Hoe gaan we het beste om met bezittingen?...

  Nederlands | 11 uur 22 minuten (654 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Stéphane Garnier Doe en denk als De Kleine Prins

  Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk..

  In ‘Doe en denk als De Kleine Prins’ laat Stéphane Garnier je kennismaken met de levenslessen van dit fenomenale personage uit de Franse literatuur. Laat je inspireren door de Kleine Prins en trek je minder aan van wat anderen van je vinden, neem de tijd om te leven en accepteer dat je mensen soms niet begrijpt. Pas de grootse principes van deze tijdloze held toe. Je leven zal kalmer worden en je zult je vrij voelen om te zijn wie je bent. De Kleine Prins helpt je je weg te vinden in een wereld...

  Nederlands | 2 uur 17 minuten (131 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie